Psicólogo en Valencia
En Adrià Rodas Psicólogo – Teraneuta te acompañamos en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional. Con más de cuatro años de experiencia en consulta y formación como psicólogo general sanitario, trabajo desde un enfoque integrador que combina distintas corrientes de la psicología para adaptarme a tus necesidades únicas.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos. Ya sea que busques superar una etapa difícil, mejorar tu autoestima o comprender mejor quién eres, encontrarás un acompañamiento profesional y humano.
Psicoterapia y regulación emocional
La psicoterapia es una herramienta poderosa para ayudarte a gestionar y comprender lo que sientes. Trabajaremos juntos en la regulación emocional, identificando patrones que pueden estar afectando tu bienestar y desarrollando recursos para afrontarlos de forma más equilibrada.
Autoconocimiento y autoestima
El autoconocimiento es clave para tomar decisiones más alineadas con tu verdadera esencia. Mediante técnicas adaptadas a ti, exploraremos tus fortalezas, creencias y valores, fomentando una autoestima sólida y realista que te permita relacionarte contigo y con los demás de forma más sana.
También abordamos temas como relaciones interpersonales, identidad, gestión de estrés y patrones de pensamiento que pueden estar limitando tu desarrollo. Cada proceso es único: juntos diseñaremos un camino que se ajuste a tu ritmo y objetivos.
Si buscas un psicólogo en Valencia que te escuche, te comprenda y te guíe en un proceso transformador, estaré encantado de acompañarte.
Reserva tu cita en Doctoralia y empieza hoy tu proceso de cambio personal
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